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韩星瘦身各有高招 枕头操瘦腰正盆骨

日期:2015-04-25 00:00:00 来源:www.faxingw.cn 编辑:

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文章摘要:韩星瘦身各有高招 枕头操瘦腰正盆骨,车天下食疗网格布,跟帖太极图骚人逸客。

    看着女星们各个都拥有好身材,以为她们都是与生俱来的?当然不是!如果想要跟她们一样拥有纤细迷人的身材,就赶快记笔记,试试看这些局部瘦身法吧!

韩星瘦身各有高招 枕头操瘦腰正盆骨


    1.F(X)雪莉

    雪莉可说是瘦身方法成功的优良典范,原先刚出道时较圆润,但减重过后,摇身一变拥有苗条身材。雪莉表示,自己瘦腿的秘诀,竟然是靠“塑料袋”!

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    首先,将塑料袋吹饱气,然后向踢毽子一样将塑料袋向上踢,约三十分钟即可,但是建议大家在踢塑料袋的时候,腰一定要挺直才有效果喔!

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